Cómo trabajo

Cuando me preguntan por mi manera de trabajar me gusta explicar la formación de base que guía mi trabajo, pero también añadir que mi objetivo es acompañar un proceso que tú has decidido iniciar, y que tú seas el guía del recorrido. La curiosidad es una de las herramientas más interesantes de mi trabajo terapéutico, me gusta pensar que somos únicos y que cada persona tiene algo nuevo a descubrir. Lo que puedo aportarte es mi presencia, y mi formación.

Mi formación inicial tras finalizar la carrera de psicología fue como terapeuta familiar y de pareja. Me formé durante varios años en ello y es esa raíz la que inspira el fondo de mi trabajo. Los sistemas familiares externos, también se reproducen en nuestro mundo interno, por tanto, vengan o no a sesión todos los miembros de la familia, iremos descubriendo su influencia en la persona que eres ahora.

Posteriormente, mi experiencia laboral me ha ido acercando a grandes profesionales del trauma en A Coruña, la ciudad donde he desarrollado gran parte de mi experiencia profesional. Movida por la curiosidad en esta área, me formé en EMDR y, a día de hoy, mensualmente, reviso mi práctica clínica con una supervisora experta en ello.

El modelo EMDR explora aquellas vivencias tanto únicas, como repetidas que pueden haber sido clave en la construcción de nuestro sistema de creencias, y, por tanto, de nuestra personalidad. Digamos que rastrearemos juntos tu historia de vida, así como tu historia de apego, buscando identificar aquellas situaciones a las que en algún momento tuviste que enfrentarte, y para las que activaste determinados mecanismos de protección y defensa con el fin de reducir el malestar. Revisaremos si esos mismos mecanismos, siguen operando hoy en día, y si ahora son o no funcionales para tu vida.

Me gusta incluir dentro de cada proceso terapéutico una parte de consciencia corporal. Nuestro cuerpo manifiesta y avisa de muchos de los procesos emocionales que estamos viviendo. Darle voz, escuchar con atención de qué nos avisa y buscar cómo calmarlo y regularlo, es otra de las claves del proceso.

También he realizado otras formaciones complementarias, como el máster de formación de profesorado en la especialidad de orientación, o un diploma de experto en salud mental perinatal, que me ayudan a complementar el trabajo.

Por tanto, las dinámicas familiares internas y el rastreo del trauma, así como el trabajo con el niño o la niña interior son el faro que guía mi trabajo.